Летом мы с особым рвением стремимся к стройности. Обилие овощей на прилавках располагает к овощным диетам. Однако питаться помидорами нужно грамотно, иначе можно нажить себе камни в желчном пузыре. Избежать застойных явлений и нормализовать отток естественным путем просто: возьми за правило заправлять свежих овощей оливковым маслом и лимонным соком.

Последний месяц лета дарит нам изо­билие фруктов. Используй яблоки, гру­ши и персики на благо красоты! В августе мы празднуем Медовый Спас. Если нет аллергии на продукты пчело­водства, свежий медок можно добав­лять в любую маску - он особенно полезен для увядающей кожи. Важно: питательные маски рекомендуется делать на растущую Луну, 9-17 августа.